¿Sabías que la sábila es un complemento perfecto para tu rutina de belleza? Sus agentes antisépticos nos ayudan a desinfectar la piel y favorecen la eliminación de células muertas
Beneficios para la salud del aloe vera o sábila
Según Mike Adams, entre los beneficios y propiedades para la salud de la sábila se encuentra el hecho de que disminuye los niveles de colesterol, reduce los tumores, previene cálculos renales, baja la presión arterial alta y previene las enfermedades cardiovasculares, entre muchos otros.
A pesar de estos beneficios para la salud del aloe vera, consulte a su médico antes de incluir ingredientes o cambiar su dieta habitual.
Otros beneficios y propiedades de la sábila incluyen:
La buena digestión es indispensable para la salud general del cuerpo, y la sábila ayuda a descongestionar el tracto digestivo y a limpiarlo de toxinas. Desde el reflujo gástrico, hasta problemas crónicos del sistema digestivo, la sábila tiene un efecto sanador.La sábila ayuda a la digestiónAloe vera contribuye a la desintoxicación del cuerpo
Cuando se come, la sábila ayuda a barrer toxinas y residuos dentro del tracto intestinal y por ende desintoxica el cuerpo efectivamente.
La sábila ayuda a alcalinizar el cuerpo
Muchas enfermedades se desarrollan cuando el cuerpo alcanza niveles ácidos muy altos en la sangre. El aloe vera es una comida alcalina por lo que cambia el PH de su cuerpo, fortaleciendo su sistema inmune.
Aloe vera fortalece el sistema inmune
El alto contenido antioxidante de la sábila ayuda a combatir los radicales libres, lo cual ayuda a prevenir inflamación crónica que lleva a enfermedades crónicas como el cáncer. Precisamente por esto mismo, otra de las propiedades de la sábila es que también desacelera el proceso de envejecimiento.
La sábila también ayuda a producir células blancas, que son las encargadas de proteger el cuerpo de virus, bacteria y cualquier otro agente que le ataque.
La sábila tiene propiedades antibióticas y antibacteriales
El aloe vera contiene sulfuro, ácido salicílico y fenol, entre otros, los cuales actúan eficientemente en contra de las bacterias y otros microorganismos que promueven la infección.
En casos de resfriados, infecciones y fiebres, la sábila actúa rápido y efectivamente.
Aloe vera ayuda a la pérdida de peso
Sí. Entre los beneficios de la sábila está el fomentar una mejor digestión y desintoxicar el organismo.
El aloe vera ayuda además a que el cuerpo se deshaga del sobrepeso causado por movimientos intestinales lentos. Aunque no hace perder peso en sí mismo, sí es un gran aliado para las personas que intentan combatir el sobre peso.
Precauciones a la hora de consumir sábila
Aunque el aloe vera es un gran remedio natural, no por esto es 100 por ciento seguro.
Consulte con su doctor para asegurarse que usted no es alérgico a la sábila, y que no interactuará negativamente con alguna medicina que esté tomando.
Es preferible no consumir aloe vera si está embarazada o amamantando, o si tiene problemas de riñón, hígado o vesícula biliar.
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